Pages

terça-feira, abril 22, 2008

Redução de Estresse pelo Alongamento: a Preferência Musical Pode Influenciar?

Olá Pessoal!

Vocês devem ter achado o título desta postagem meio estranho não é? Mas acreditem, tem a ver com a Shania... rs. Alunos do curso de Educação Física da Universidade Estadual de São Paulo - UNESP realizaram uma pesquisa científica que comprova que a preferência musical causa interferência na terapia de redução do estresse pelo alongamento. Segundo as experiências realizadas por eles com dois grupos distintos de pessoas, aquelas que fazem a terapia ouvindo o tipo de música que gostam alcançam melhores resultados ao fim do tratamento. Isso porque a sonorização provoca no cérebro uma satisfação em realizar as atividades, resultando em um melhor aproveitamento. Ainda falando sobre os experimentos, foram aplicados questionários para saber quais os tipos de músicas e cantores que agradam mais as pessoas para a realização desse tratamento e o resultado foi o seguinte:

Pop Rock Nacional - 30,2% (Paralamas do Sucesso, Pato Fu e outros)
Internacional - 30,2% (Bon Jovi, Shania Twain e outros)
MPB - 26,4% (Marisa Monte, Caetano Veloso, Djavan e outros)

Como podem ver a música pode influenciar positivamente no tratamento de redução de estresse. Se tiver alguém aí estiver com "os nervos a flor da pele" utilize desta dica. Ouvindo Shania tenho certeza que ficará bem calmo rapidinho... rs.

Abraços e até a próxima!

5 comentários:

  1. Boa!
    Ouvindo a Shania ou a pessoa fica calminha ou vai sair pulando! Rsrsrs!
    De um jeito ou de outro vai desestressar rapidinho!!

    [ ]s

    ResponderExcluir
  2. "It's 'bout as bad as it could beee
    Seems everybody's buggin' meee..."

    mas realmente a Shany ajuda gente! EM TUUUDO!

    ResponderExcluir
  3. Que bueno!!!Justo los dos artistas que me gustan, Shania obviamente de quien soy fanatico, y Bon Jovi!!!que lo empece a escuchar hace un tiempo y me parecio un artista genial!!!!
    Ojala eso pasara aca en Argentina! :(
    Muy buena informacion!!gracias por compartirla!!Saludos desde Argentina!

    ResponderExcluir
  4. oi jean...
    realmente ouvir shania é um remedio para nossos ouvidos!
    seja na pior ou melhor hora, é a melhor musica e cantora de se ouvir...
    ótima reportagem
    t+

    ResponderExcluir
  5. É isso aí galera, pelo que vejo numa coisa todos concordamos: se alguém estiver estressado ou triste é só por a Shania no rádio que as coisas melhoram e se o estado de espírito já for de alegria, ouvindo ela a coisa fica melhor ainda... rsrs.

    Abraços a todos e vlw pelos comentários!

    ResponderExcluir

Evite o uso de linguagem não apropriada.